tag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post3546331703884591814..comments2024-03-22T02:57:40.341-07:00Comments on Toys+things: Как вы просыпаетесь?Наталья Костиковаhttp://www.blogger.com/profile/01788401473536830480noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-42342615380752932302011-07-13T10:15:20.755-07:002011-07-13T10:15:20.755-07:00Я до 40 лет думала, что я сова и ничего с этим не ...Я до 40 лет думала, что я сова и ничего с этим не сделать. Такое же обморочное состояние по утрам, ползанье по квартире в халате до обеда, и т.п, Почитала Аюрведу, попробовала вставать где-то в 5-30 утра, без будильника, жизнь сразу наладилась. Кофе не пью, раньше он мне не помогал, а сейчас нашла достойную замену - напиток из цикория.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-76422382009911328212011-03-07T12:31:34.182-08:002011-03-07T12:31:34.182-08:00Я не одинока в этом мире!нас спасет ТОЛЬКО КОФЕ!Са...Я не одинока в этом мире!нас спасет ТОЛЬКО КОФЕ!Сама просто не работоспособная ,пока не выпью чашечку,а иногда чашенцию только сваренного ароматного кофе!Мне больше ничего не помогает...к тому же я еще и сова.мои биологические часы таковы,что активность моя и нормальная работоспособность начинается только с полудня!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16459890514075121144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-20345696402313982542011-03-03T14:01:27.168-08:002011-03-03T14:01:27.168-08:00Наташа! как же вы смешно пишите! я ухохаталась, ко...Наташа! как же вы смешно пишите! я ухохаталась, когда про Гасю читала. это "наемся, наврное" вообще загнало под стол! <br />уши - да! я тоже уши тру или водой холодной мою - бодрит. а вообще тоже по утрам тупую работу делаю - приборка, готовка. тело будит сын с воплями "огут!", а мозг - только кофе)))Мальцева Настяhttps://www.blogger.com/profile/11489469005134353550noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-38393072659186479332011-03-02T14:43:14.312-08:002011-03-02T14:43:14.312-08:00Ничего себе...это мне так повезло, что я встаю хор...Ничего себе...это мне так повезло, что я встаю хорошо и кофе не пью с утра? И вообще не завтракаю...И кошка моя даже не дёрнется, пока я лежу в кровати)) И вообще весь мой колхоз (сестра с мужем и двумя детьми, и мой сын) ходит на цыпочках, пока я сплю))) Вот повезло-то)))GALINAhttps://www.blogger.com/profile/17515963160610275623noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-26975620771267963842011-03-02T10:27:41.012-08:002011-03-02T10:27:41.012-08:00Я раньше тоже с утра не могла встать (да и засыпал...Я раньше тоже с утра не могла встать (да и засыпала очень плохо), причем не важно во сколько лечь, правда раньше 12 я не ложусь. Особенно, если ехать на дачу - надо же пораньше встать - часиков в 6. О-оо, это была беда просто! Кофе хоть упейся, бесполезно, а еще по закону подлости, в кофемашине то вода закончится, то лоток надо выкинуть, то еще что-то - вредина!<br />Хорошо я дома работала и в 10 кое-как, но была компа. Кошкино стадо, из трех человек, тоже с утра покоя не даст - придут все втроем и гипнотизируют, волей не волей глаза открываются :)<br />Так вот, короче, когда я сшила первого Сплюшку, то повесила такого красавца в спальню и сон стал налаживаться, не поверите. <br />Я как-то не думала на Сплюху-то, ну мало ли что, а тут купили его у меня! И все - с утра глаза не разлипаются хоть убейся - и это в 10 утра, а я в 8 сама просыпалась совершенно нормально, при том что ложилась в 2-3 часа.<br />Вот дошиваю Сплюху - без него мне ни как - не уснуть не проснуться :)Svetlanahttps://www.blogger.com/profile/18196047999389952564noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-1930539952857521462011-03-02T07:43:31.595-08:002011-03-02T07:43:31.595-08:00Ооо, утро-это зло. Я раньше пила кофе по утрам, бе...Ооо, утро-это зло. Я раньше пила кофе по утрам, без него я просто не "включалась", а сейчас с желудком что-то((( Как только выпью, сразу болеть дико начинает(Ланаhttps://www.blogger.com/profile/10825088121469449053noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-71754681147222826182011-03-02T04:27:33.729-08:002011-03-02T04:27:33.729-08:00Наташа, по поводу кошачих мисок могу дать совет:))...Наташа, по поводу кошачих мисок могу дать совет:))) Я поставила все миски на поднос. И ФСЁ! за счет бортов на подносе(пластиковый) миски никуда не двигаются дальше.Саша девочкаhttps://www.blogger.com/profile/00414579414385134694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-43114269712961776702011-03-02T04:24:36.401-08:002011-03-02T04:24:36.401-08:00ЙохООООООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!
Тут живут сам...ЙохООООООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!<br /><br />Тут живут самые крутяцкие зайСыыыыы!!!!!!!!!!!!!!!Anna Morzhinahttps://www.blogger.com/profile/12946875886692475178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-71214660291451922552011-03-02T03:39:02.995-08:002011-03-02T03:39:02.995-08:00Спасибо всем огромное:-) не думала, что тема вызов...Спасибо всем огромное:-) не думала, что тема вызовет такую бурю эмоций:-)<br /><br />Оказывается не дя меня одной тема актуальна:-) многое взяла на вооружение. <br /><br />Спасибо огромное:-) всем за опыт и советыНаталья Костиковаhttps://www.blogger.com/profile/01788401473536830480noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-51481729854244345922011-03-02T02:34:21.330-08:002011-03-02T02:34:21.330-08:00У меня с давлением такая же фигня. Поэтому встават...У меня с давлением такая же фигня. Поэтому вставать уж ооочень тяжко по утрам. <br />А по части чашки, видимо моя где то с твоей вместе жили одно время. Кэти один в один по утрам делает так же. И еще с таким видом страдающей от голода жертвы блокадного Ленинграда смотрит на тебя, что ты прост начинаешь чувствовать себя жмотярой для собственной кошки =)Sinichkinahttps://www.blogger.com/profile/14614953495082523596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-10707157289004783602011-03-02T01:28:29.066-08:002011-03-02T01:28:29.066-08:00Уррррррряаааааааааааааа! ПРАЗ-ДРАВ-ЛЯ-Ю! С первым ...Уррррррряаааааааааааааа! ПРАЗ-ДРАВ-ЛЯ-Ю! С первым местом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!Побееееееедааааааа!Лариса Фелештинскаяhttps://www.blogger.com/profile/02548156944129992579noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-53139480915304306752011-03-02T00:17:18.969-08:002011-03-02T00:17:18.969-08:00Так так , Наталия ты не одинока. Утром мне тоже тя...Так так , Наталия ты не одинока. Утром мне тоже тяжело думать. На работе и дома все знают -меня до 11 не нагружать. Только механическая работа. Т.к. встать могу и рано, но просыпаюсь только к 11-ти ,сори. Но я чаеманка. Пью утром крепкий хороший черный чай(но только с гренкой и пр) и после стакана воды сразу после подъема. а вот про упражнения утром согласна с Наташей Klik там их три и я давно ими пользуюсь. А еще когда то давно слушала интервью с оперной певицей и она рассказала что пользуется для поддержания бодрости и трудоспособности давним советом-утром сделать приседаний столько сколько тебе полных лет.(Понятно все знают как правильно выполнять приседания и щадить колени). Мне помогает.Будьте здоровы!!Antonina Kaplanhttps://www.blogger.com/profile/00699520524450560709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-34653103577406686512011-03-01T22:34:37.720-08:002011-03-01T22:34:37.720-08:00Наташа , ну теперь смело можно поздравлять с 1 мес...Наташа , ну теперь смело можно поздравлять с 1 местом на Я.М. !!!!!<br />А мы все как-то и не сомневались ...(реплика в сторону и скромно)Larrikhttps://www.blogger.com/profile/12837495444840222206noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-52344229048325213692011-03-01T22:13:04.648-08:002011-03-01T22:13:04.648-08:00Я тоже уши тру. Инстинктивно к этому пришла, прост...Я тоже уши тру. Инстинктивно к этому пришла, просто ладошкой все ухо тру (2 уха:))) (как правильно не знаю, да и вообще в тот момент я на большую сосредоточенность не способна:))))alesiahttp://alesiav.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-58922498305538219932011-03-01T15:19:01.799-08:002011-03-01T15:19:01.799-08:00Наташа, моя кошка (ориентал) делает то же самое!! ...Наташа, моя кошка (ориентал) делает то же самое!! начинает нагло и громко вылизывать пустую железную мисочку, пока не положат еды!! Но, к счастью, она будет дрыхнуть с нами, пока мы не встанем - это оочень радует!<br />И меня спасает только кофе, т.к. приходится вставать и вести сына в школу в 1-й класс, и я не могу вспомнить теперь, как я вставала эти 7,5 лет по ночам, утрам и т.п. (ребенок у меня неспокойный). Мне теперь кажется, этот подвиг я не повторю))) Я ложусь поздно, но вставать рано утром - это явно не мое, причем с детства: мама будила меня по полчаса (бедная!!!)<br />Без кофе я - зомби по утрам.. Но вот после него - значительно все улучшается, и начинаешь чувствовать себя человеком.. И еще вполне достаточно даже кусочка шоколадки или чего-то легкого.. <br />Мой ребенок уже наконец понял мамин подвиг предыдущих лет и утром может завтракать сам, а он встает рано всегда!!!<br /><br />Правда, до сих пор не могу забыть один прекрасный день, когда мы с мужем ооочень рано вставали в течение двух недель в Израиле, чтобы попутешествовать, и в последний день - рано встали, и еще пикник с родственниками.. жара... сборы чемодана... жара... самолет глубоко ночью... жара..)) К посадке в самолет мною было выпито за день чашек 6 или 7 кофе... я этого даже не заметила.. кааак меня вштырило в самолете!.. Теперь я более аккуратна с количеством кофе)))Baylehttps://www.blogger.com/profile/11260229254861559688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-8867819904522439492011-03-01T13:04:34.956-08:002011-03-01T13:04:34.956-08:00Ах как это БЫЛО знакомо)))Когда дети были маленьки...Ах как это БЫЛО знакомо)))Когда дети были маленькие,когда собаку с утра нужно было выгулять(это тебе не пустые мисочки о стенку,а полноценное одевание с выходом в любую погоду)А сейчас старшая с семьей живет отдельно,младшей -главное утром под ноги не попадаться,она сама в институт собирается,а кота фиг добудишься.Так что у меня есть счастливая возможность донести бессознательное тело до кофемашины и спокойно приходить в себя с чашечкой кофе.Тоже всю жизнь страдаю от низкого давления.А на море,как назло-подскакиваю от солнышка часов в 7 и сна ни в одном глазу.Может,к морю жить переехать?))))Татьяна Величкоhttps://www.blogger.com/profile/18128389571577918023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-30075487728068607172011-03-01T12:54:04.456-08:002011-03-01T12:54:04.456-08:00Наталья, у меня хоть и рост 173 см, и конституция ...Наталья, у меня хоть и рост 173 см, и конституция не хрупкая, но проблемы с 19 лет - те же.<br />Вообще-то кофе по утрам - в крайнем случае с каким-нибудь хрустиком, иначе рано или поздно от кофе на пустой желудок будет язва. Для гипотоников лучше черный чай, причем с кусочкос сыра, т.к. в сыре содержится соль, а это нужно, чтобы слегка поднять давление. (Я это узнала с год назад, а организм требовал кусочек сыра к чаю в постель уже лет 5 как - сам чувствовал.) Полежать минут 15, придти в себя, не вскакивать резко, растянуться, хорошо и упражнения, что девочки уже приводили, поделать, и уж потом - кофе. С завтраком. Ну или перед завтраком.<br />А вообще - проблема для гипотоников-сов - вечная. Каждый от своего подзаряжается. Я встаю еще в прострации и иду к своим цветам. 10-15 минут повозилась с ними (поправила, сухое оборвала, полила что-то) - и чувствую, у меня от низ энергии прибавилось - и я ужу более-менее человек!Мария Димитер (Marya_Dimiter)https://www.blogger.com/profile/07650391908007919841noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-65623373890882327352011-03-01T11:26:27.220-08:002011-03-01T11:26:27.220-08:00Хи-хи-хи! Кофе - это роскошь для меня! Врачи не ра...Хи-хи-хи! Кофе - это роскошь для меня! Врачи не разрешают пить его чаще двух чашек в неделю:( Хотя я его обожаю, вот и балую себя по выходным, устраивая для себя самые настоящие кофейные церемонии. А по поводу просыпаний. то у меня организмик просит с утра только стакан воды читстой и вкусной и только через два часика организмик требует еды причём в усиленных количествах:)<br />А по поводу стука Гасяниной миски,а может на стенку фетровое панно организовать? Чтоб звуки были не такие звонкие и "будящие";)Бубикhttps://www.blogger.com/profile/11402268639101303087noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-19730445848074832302011-03-01T11:06:58.727-08:002011-03-01T11:06:58.727-08:00Ой, я бы от чашечки кофе уром бы не отказаласЬ:)) ...Ой, я бы от чашечки кофе уром бы не отказаласЬ:)) Но мне шоколад и кофе категорически запретили. Первое время очень тяжело было по-утру... А сейчас нормально.Крепкий чай и 30 мин "потупить" у компа :) ну и дети не дают сильно расслабиться :)) Я поздно ложусь в 1 или 2, а встаю в 8. Но когда укладываю доцю днем, могу отключиться на 15-30 мин. Вот так и живем :))anelEhttps://www.blogger.com/profile/15164054685249755683noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-8617708505937119632011-03-01T10:53:17.784-08:002011-03-01T10:53:17.784-08:00Наташ, я тоже просыпаюсь только с кофе. И при чем ...Наташ, я тоже просыпаюсь только с кофе. И при чем не с первой чашки. Я выпиваю 2-3 чашки кофе с молоком, а потом становлюсь нормальным человеком, а не зомби. Правда у меня мои доченьки и кошка привыкли к моему образу жизни. Старшая пока в школу не ходит просыпается вместе со мной часов в 10-11, когда как. Младшая встает утром, пьет чай, сок (то что с ночи оставляю для нее) и ложится ко мне досыпать дальше. Часов до 10 железно. А кошка, пока я не встану с постели и не пикает. Вот правда, как только сяду, сразу ор на всю квартиру ))) <br />Просто спать в 12 ложиться - это значит вообще ничего не делать. Или одного зайца в неделю. Потому что я в основном занимаюсь шитьем в то время, когда дети спят. А это с 10 вечера. Вот так часов до 3 ночи и ковыряюсь )Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10020506091177022093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-43504137195857252492011-03-01T10:16:56.045-08:002011-03-01T10:16:56.045-08:00Наташ,так прикольно пишешь.)))))))))))))))
У тебя ...Наташ,так прикольно пишешь.)))))))))))))))<br />У тебя Гася,а у меня дети выполняют ту же роль утром:мамая,я есть хочу,мама,я посикал,мама,включи мультик.....)))))))<br />Я на автопилоте выполняю их требования,а в перерывах опять на боковую.И так примерно до 13ч.(это когда я веду ночной образ жизни).<br />Меня очень хорошо будит неожиданный телефонный звонок.)))))Катаринкаhttps://www.blogger.com/profile/15146320438223945345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-56554430904859986582011-03-01T09:16:53.332-08:002011-03-01T09:16:53.332-08:00Лучше кофе может быть только сон у моря :)) И дом,...Лучше кофе может быть только сон у моря :)) И дом, а не квартира. Только в доме в летнее время я могу сама просыпаться в 6 утра и тут же "вливаться" в мир. Жизнь в квартире превращает меня в сову жуткого вида, т.е. я почти полностью перехожу на ночной образ жизни, если перестаю себя контролировать :(. И тогда только кружка горячего свежесваренного кофе. И даже после нее я могу мирно "доспать" :)))<br /><br />Неплохо помогает та же йога. Есть упражнение, которое делается в кровати после пробуждения и называется то ли "пробуждение", то ли как-то в этом роде. Помогает, но кофе приятнее :)))<br />Самое простое средство подняться, т.е. все-таки вылезти из кровати (у многих и с этим проблема) это упражнение "здравствуйте, ножки!" :))) Все очень просто. Лежа в кровати, поднять ноги вверх (под углом в 90*) и сказать им вслух "Здравствуйте ножки!" Пока проговариваете ноги находятся в поднятом состоянии. Затем вы их опускаете и проделываете все снова еще два раза. Правда, пробивает на ха-ха :))) Но валяться после такой экзикуции уже не хочется :)))Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-76304459521587424812011-03-01T08:50:02.662-08:002011-03-01T08:50:02.662-08:00Тема для меня такая знакомая. Года 4 назад я и пре...Тема для меня такая знакомая. Года 4 назад я и представить себе не могла, что можно утро начать без кофе, желательно в постель. Выпил и порядок. Но уже более трех лет кофе не пью. Я стала применять аюрведические знания о распорядке дня в жизни и очень много чего изменилось - и привычки питания и распорядок дня. Ложиться в 12 это реально поздно. Самая продуктивная фаза сна с 10 до 1 ночи. Знаю, что многие рукодельники и творческие люди именно это время используют для своего творчества. А вот это в корне не правильно - для творчества самое лучшее время с 4 до 6 утра. Я конечно не пример для подражания, потому как и самой иногда приходится сидеть до поздна, но вставать стараюсь не позже шести. <br />Ну и конечно йога и контрастный душ - это очень помогает. И прогулка ежедневная, хотя бы 20-30 минут пешком - нормализует давление железно.<br />Никого не хотела наставлять, просто поделилась своими мыслями.<br />Спасибо за блог, он чудесный!Stasyhttps://www.blogger.com/profile/16755030253743966731noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-370650570163247722011-03-01T08:36:56.388-08:002011-03-01T08:36:56.388-08:00...ндаа..я думала,что только мне так плохо по утра......ндаа..я думала,что только мне так плохо по утрам.Когда я работала с 8 утра,то все сослуживцы знали,что раньше девяти утра ко мне бесполезно подходить с какими то вопросами,мой мозг просто отключен.Позже пришла к выводу,что работать мне надо с 9(хорошо,что работа это позволяет)).А сейчас стала пробовать утреннюю зарядку и контрастный душ - помогает.....но если дело касается 7 утра,то меня не спасет даже кофе....А вот моя Коша такая же как и я любительница поспать и не любит мои ранние подъемы.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03734065118621074043noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5854958470685866732.post-20307127725832405812011-03-01T08:27:57.349-08:002011-03-01T08:27:57.349-08:00Да, и только кофе, тож с утра исключительно "...Да, и только кофе, тож с утра исключительно "механичу" часов до трех полудня))))))<br /><br />Мне повезло больше :))<br /> Как-то сынишке полтора года назад (ему было около трех тогда) я показала как кисточкой рисовать на пенке с кофе солнышки, сердечки... в общем, кофе-арт :)) Теперь он просыпается в тот момент, когда муж идет на кухню варить кофе, а я уже просыпаюсь под жаркие споры своих мужчин на кухне о том, надо или нет маме рисовать в кружке, и если надо, то что рисовать... Муж выдерживает сынкиного напора минут десять, потом я слышу его дикий рев, потом как твоя Гасяня слышу крики "Мать...ть....ть" ))))<br /><br />Потом они оба довольные (один тем, что успел, настоял и смог..., другой тем, что наконец-то кофе сварено и разрисовано) несут мне кофе и я пытаюсь войти в этот мир ))))<br /><br />А без него мне только беговая дорожка помогает и холодный душ... но это только тогда, когда утром надо быть бодряккк и свежаккк и в здравой памяти )))Anna Morzhinahttps://www.blogger.com/profile/12946875886692475178noreply@blogger.com